特讯热点！高温天气谨防中暑：重点人群防暑降温攻略

高温天气谨防中暑：重点人群防暑降温攻略

近日，我国多地持续高温，酷暑天气给人们的生产生活带来诸多不便，也对一些重点人群的健康造成威胁。专家提醒，高温天气要注意防暑降温，以下人群更需加强防范：

• 老年人：老年人身体调节功能减退，对外界环境变化的适应能力差，更容易中暑。
• 儿童：儿童体温调节中枢发育尚不完善，且户外活动时间较长，也是中暑高风险人群。
• 孕妇：孕妇体内的水分和电解质代谢旺盛，容易脱水，且妊娠期体温偏高，也更易中暑。
• 慢性病患者：患有心脑血管疾病、呼吸系统疾病、糖尿病等慢性病的人群，中暑后病情可能加重，甚至危及生命。
• 户外作业者：建筑工人、环卫工人、交警等户外作业者长时间暴露在高温环境下，体力消耗大，中暑风险高。

针对重点人群，专家建议采取以下防暑降温措施：

• **避免高温作业或长时间户外活动。**如必须在户外活动，应尽量选择清晨或傍晚等凉爽时段，并做好防晒、散热措施。
• **注意补充水分。**多喝水，以白开水、淡茶水为宜，也可适当补充一些电解质饮料。
• **穿着宽松、透气的衣物。**浅色衣服有利于反射阳光，减少热量吸收。
• **保证充足睡眠和休息。**避免过度劳累，注意饮食清淡，多吃新鲜蔬菜和水果。
• **加强监测，及时发现中暑迹象。**如出现头晕、头痛、恶心、呕吐、乏力、肌肉痉挛等中暑症状，应立即转移至阴凉通风处，松开衣扣，用湿毛巾擦拭身体，并补充水分。如果出现意识障碍、昏迷等严重症状，应立即拨打急救电话。

高温天气对人体健康构成严重威胁，做好防暑降温工作至关重要。重点人群要提高防范意识，采取必要措施，保障自身安全和健康。

NCT WISH闪耀东蛋 出道单曲《WISH》唱响梦想

东京讯 备受期待的NCT全新分队NCT WISH今日在日本东京巨蛋盛大出道，并以出道单曲《WISH》拉开亚洲活动的序幕。这场名为“SMTOWN LIVE 2024 SMCU PALACE @TOKYO”的演唱会，吸引了来自世界各地的粉丝齐聚一堂，共同见证NCT WISH的闪耀登场。

NCT WISH由Sungchan、Shotaro、Eichi、Shohei、Minato、Yuta、Renjun、Felix、Yangyang、Hendery、Xiaojun、Ten、Jeno、Jaemin、Haechan、Mark、Jisung、Chenle共18名成员组成，是NCT继NCT U、NCT 127、NCT Dream、NCTzens、NCT Japan、NCT China后的第七支分队。该组合集结了来自韩国、日本、中国、泰国、印度尼西亚等多个国家的优秀成员，以多元化的音乐风格和国际化的成员阵容，展现出NCT独特的全球化理念。

出道单曲《WISH》是一首充满活力和希望的歌曲，由知名制作人团队打造，旋律朗朗上口，歌词积极振奋，表达了少年们对梦想的执着追求和对未来的美好憧憬。在东蛋的舞台上，NCT WISH以充满感染力的唱跳表演，完美诠释了歌曲的青春气息和积极能量，将现场气氛推向高潮。

出道即巅峰，NCT WISH的未来星光璀璨。据悉，组合将在日本展开为期一个月的宣传活动，并于3月28日发行首张日语专辑《The NCT WISH》。相信随着组合的不断努力和粉丝们的支持，NCT WISH将在亚洲乐坛书写更加精彩的篇章。

关于NCT

NCT是SM娱乐推出的男子演唱组合，于2016年正式出道。该组合以“无限扩张”为理念，打破了传统偶像组合的成员限定，并以独特的“分队制”形式活跃在全球各地。目前，NCT已拥有四个固定分队：NCT U、NCT 127、NCT Dream、NCTzens，以及三个地区性分队：NCT Japan、NCT China、NCT Hollywood。凭借着创新的概念和多元化的音乐风格，NCT在全球范围内收获了巨大的人气，并获得了众多奖项和荣誉。